Abnehmen wollt jeder mal
Wenigen ist es gelungen
die meisten haben jederzeit
mit viel Gewicht gerungen.

Sie meckern hier, sie schimpfen dort
wann gehen denn die Pfunde fort
was soll ich denn nur machen
mir passen keine Sachen.

Die Hose kneift, es quillt das Fett
aus T-Shirt und Pullunder
es schmeckt so gut und ist so nett,
vom Essen werd ich runder!

Lass ich's sein, dann knurrt der Magen
ess ich wenig, knurrt er auch
was soll ich dazu nur sagen
Hunger hab ich halt im Bauch!

Also kauf ich schlanke Sachen,
irgendwie geht's da schon rein,
aber denkste, kann's nicht machen,
passt das ganze Fett nicht rein!

Heute mach ich damit Schluss
ab sofort nur auf Diät
stell ich fest dann mit Verdruss
ich will sehn, wie's Fett weg geht!

Sahnetorte, dickes Essen
streich ich jetzt vom Speiseplan
Grünzeug werd ich nur noch essen
vielleicht klappt's dann irgendwann!
 
Kühlschrank wird jetzt zugekleistert
rein schaun hat dann keinen Sinn
ich bin jede Nacht gegeistert
was ist noch zu Essen drin?

All die leckren süßen Sachen
verschenke ich, das ist doch klar,
darüber kann ich nur lachen,
es ist gar nichts, wie's mal war!

Doch nach den ersten Hungertagen
die Pfunde sind mir wirklich treu
nervt mich ganz fürchterlich der Magen
dieses Gefühl ist mir so neu!

Bisher habe ich ihm immer
das gegeben, was er braucht.
Doch das Knurren wird nun schlimmer,
und das schlaucht!

Lieber Magen, nur für heute
stopf ich dich mal richtig voll
was sagen denn die Leute
zu dem Krach, das ist ja toll!

Ruhig schläft der volle Bauch
ein dann unter dicken Kissen
Nachtisch gab es heute auch.
Ach, wie werd ich das vermissen.

Nachts ein Traum: Das Essen weg!
Schweißgebadet wach ich auf,
Hunger haben, oh du Schreck,
hört denn das nun gar nicht auf?

Und dann plötzlich Blitzidee
warum eigentlich tu ich das
Hunger tut doch furchtbar weh
Essen macht doch immer Spaß!

Lass die andern einfach fasten
wenn's dir schmeckt, dann stopf doch rein
brauchst dann nicht mehr auszurasten
auch ein Dicker muss mal sein!

Es kann nicht nur noch Dünne geben
ja, wo kämen wir dann hin,
nur noch abnehmen, um zu leben,
auch das Schlemmen hat doch Sinn!

Also sind im Nu die Pfunde
die du hart geopfert hast
wieder drin im Hosenbunde
und die dicke Kleidung - passt!

Die Moral von der Geschicht
daran musst du dann stets denken
abnehmen, das lohnt sich nicht!
Lass dir mal Pralinen schenken